Heute mal wieder ein neuer Beitrag von mir:-). Die letzten zwei Wochen glichen einem stetigen Auf und Ab. Von der Stimmung her. Heute geht`s mir aber gut:-). Ich bin zwar müde aber geistig fit;-).
In den letzten zwei Wochen habe ich überlegt, was mich derzeit stresst und mir keine Ruhe lässt. Ich empfinde diese ständigen Stimmungsschwankungen zunehmend als Belastung . Deshalb ist es mir wichtig, zu schauen, wie ich meine Zukunft gestalte. Es gehören ja viele Aspekte dazu aber ein wichtiger Punkt ist das Retten von Lebensmitteln… Ich bin nun seit genau einem Jahr dabei; mit viel Elan, Kraft, Mut und noch vielem mehr. Damit will ich sagen, dass ich sehr viel Zeit investiere. Die positiven Seiten überwiegen noch aber ich spüre, es kippt langsam… Schon seit längerer Zeit spüre ich, dass es mich unglaublich stresst, die geretteten Lebensmittel weiterzuverteilen. Ich kann ja nur einen Bruchteil davon selber behalten. Mit dem Retten alleine ist es noch lange nicht getan… Und der anderen Aspekt ist, dass mir bei den meisten Rettungen zu viele andere Menschen mitmischen und ich das „Chaos“ um mich herum nicht mehr überblicken kann…. Alle reden durcheinander und ich weiß überhaupt nicht mehr, auf wen oder was ich mich konzentrieren soll… Ich empfinde die Abholungen mit mehr als zwei Leuten als zu chaotisch; und das stresst und überfordert mich! Als wenn mir ein Filter im Hirn fehlt… Ein Filter, der mir dabei hilft, mich nur auf eine Sache zu konzentrieren, z.B. auf eine Person. Im Moment habe ich auch keine Lust mehr, mich zu erklären. Das würde wahrscheinlich helfen aber mir fehlt die Kraft dazu…
Und das ist nur ein Beispiel, was mich grade ziemlich stresst und überfordert. Deshalb nehme ich jetzt noch die drei Termine wahr, für die ich eingetragen bin, und werde danach eine kurze (oder längere?) Pause einlegen. Solange, bis ich mich nicht mehr so gestresst fühle und mich wieder besser abgrenzen und konzentrieren kann. Ich bin momentan einfach nur gering belastbar und brauche meine Kraft für mich.
Was werde ich nun tun? Oh ja:-). Über diese Frage habe ich lange nachgedacht! Ein Ergebnis ist die Pause beim Lebensmittel retten. Ein zweites Ergebnis ist, dass ich mir (vorerst) bis Samstag meine Zeit ausschließlich nur für mich selber nehmen werde. Jeden Morgen werde ich mich entscheiden, worauf ich Lust habe und was ich unternehmen möchte. Ich werde versuchen, mir alles zu ermöglichen was geht. Egal, ob kleinere Ausflüge, shoppen, Friseur, …. Ich schmeiße den „Selbstverwöhnturbo“ an:-). Ich glaube nämlich, dass mir momentan wichtige Zeit für mich selber fehlt bzw. ich zu viel Zeit und Kraft in andere Projekte stecke. Dadurch bin ich ständig müde und kümmere mich nicht mehr so gut um mich selber. Aber genau das brauche ich im Moment. Mich um mich selber kümmern; auf meine Bedürfnisse achten; schauen, was ist grade möglich und was auch eben nicht. Entscheidungen in meinem Sinne treffen. Einfach mal ausprobieren; loslassen und mich wieder mehr auf die Gegenwart einlassen. Und sicher noch einiges mehr:-).
Ich werde es euch wissen lassen!
Bis bald, eure Nina