Heute hat mich doch tatsächlich eine kleine Migräne Attacke erwischt. Heute morgen bin ich schon mit ziemlichen Kopfschmerzen aufgewacht. Dafür sind plötzlich meine Rückenschmerzen, die mich schon seit fast 2 Wochen plagen, verschwunden. Meine Psyche macht sich grade richtig Luft und löst die ganze Anspannung der letzten Monate für mich. Die Anspannung und der Druck waren so groß, dass alle Hilfsmaßnahmen, wie weinen, reden, Entspannungsübungen, lange Spaziergänge, etc. nur sehr kurzfristig geholfen haben. Immerhin:-). Das lässt für die nächsten Wochen und Monate hoffen; wenn sich jetzt alles löst, bin ich die Anspannung bald los:-).

In der nächsten Woche muss noch einiges an Papierkram ausgefüllt werden; schließlich wird demnächst meine Erwerbsfähigkeit von ärztlicher Seite überprüft. Aber dem sehe ich positiv entgegen. Letztendlich ist es für mich egal, was dabei herauskommt. Hauptsache, ich kann mich wieder auf mein Leben- und dabei insbesondere auf das Thema Achtsamkeit- konzentrieren um mich weiter zu stärken und mein Buchprojekt in Angriff zu nehmen.

Für heute hoffe ich, dass die Schmerzen noch soweit nachlassen, dass ich noch eine kleine Runde spazieren gehen kann. Drückt mir mal die Daumen.

Bis bald,

eure Nina