Hallo ihr Lieben:-),

heute war ich beim Finanzamt und habe soweit alles klären können, was wichtig war! Puh!!

Die ganze Finanzamtsgeschichte hat mir doch mehr zu schaffen gemacht, als ich gedacht habe! Es hat zu sehr großer Angst und Anspannung geführt; gestern Abend habe ich seit langem mal wieder eine kleine Panikattacke gehabt und konnte ziemlich lange nicht einschlafen….

Überhaupt habe ich seit vielen Monaten wieder massive Schlafstörungen. Meine Grundanspannung ist einfach viel zu hoch- trotz viel Bewegung, Spaziergänge, der progressiven Muskelentspannung, Therapie….

Heute war das erste Mal seit langer Zeit, dass ich richtig loslassen und entspannen konnte. Als ich heute im Bürgerpark spazieren war, habe ich mich auf eine Bank gesetzt und hatte das Gefühl, dass plötzlich ganz viel Druck von mir abfällt. Wie ein großer schwerer Felsbrocken, der mir oft die Luft zum Atmen genommen hat. Plötzlich habe ich mich ganz leicht gefühlt:-). Verbunden mit der Erde und der mich umgebenden Natur! Wahnsinn! Das war tatsächlich ein riesen Moment des Glücks heute:-)))).

Mal schauen, wie sich die nächsten Urlaubstage entwickeln:-).

Ich werde euch auf dem Laufenden halten.

Bis bald,

eure Nina