Heute waren endlich wieder Kraft und Energie f\u00fcr meine \u00fcber alles geliebten Waldspazierg\u00e4nge vorhanden. Was habe ich das vermisst! Zudem ist heute ein herrlicher Herbsttag:-). Wind und Regen haben meine Akkus so richtig aufgeladen! Einfach nur herrlich:-). <\/p>\n\n\n\n
Ausreden, nicht rausgehen zu m\u00fcssen, lasse ich nicht mehr durchgehen. Da bin ich ziemlich kosequent- und pragmatisch. F\u00fcr Regentage habe ich mir einen Regenparka im Friesennerzstyle gekauft. Auch mein Regenschirm ist immer mit dabei. Okay,an den richtigen Schuhen hapert es noch. Aber auch da sollte sich eine L\u00f6sung finden lassen. Ein paar neue Schuhe sollten machbar sein. <\/p>\n\n\n\n
Dass meine Energiereserven langsam wieder aktiv vollgetankt werden m\u00fcssen, habe ich in den letzten Tagen seit der Impfung deutlich gesp\u00fcrt… Die Nebenwirkungen haben mich nicht nur k\u00f6rperlich sondern auch seelisch ziemlich stark belastet und sehr viel Kraft gekostet. Mein K\u00f6rper als Einheit hat extrem schwer zu k\u00e4mpfen gehabt. Mein ganzer Oberk\u00f6rper, also Schulter, Nacken, Kiefer- und Kaumuskulatur waren derart verspannt, dass ich die Schmerzen und Migr\u00e4ne, die daraus immer wieder entstanden ist, kaum noch aushalten und ertragen konnte… Ich habe auf dem Sofa gelegen und nur noch geweint. Und das fast zwei Tage lang. Okay, ich muss dazu sagen, dass der ganze Schmerz und die Trauer, die die Corona Zeit angerichtet hat, gleich mit rausgeweint wurden. Ich habe einfach alles zu- und rausgelassen, was so sehr dr\u00fcckt und traurig macht. Das schl\u00e4gt bei mir n\u00e4mlich schnell in Form von massiven Verspannungen auf den K\u00f6rper. Und den Kopf. Es war also allerh\u00f6chste Zeit, dass all das Belastende endlich rauskommt! Heute geht es mir schon deutlich besser! Auch kraftm\u00e4\u00dfig. Nach dem Waldbaden heute f\u00fchle ich mich ein bisschen wie ein neuer Mensch:-). Erfrischt, aufgetankt und eine klare Sicht nach vorne. Vieles ist mir durch den Kopf gegangen und vieles sehe ich immer klarer und deutlicher. Was genau, dazu werde ich mich in den n\u00e4chsten Beitr\u00e4gen \u00e4u\u00dfern. Ist alles noch nicht ganz spruchreif aber ich habe eine wichtige Entscheidung f\u00fcr mich getroffen, die sich absolut richtig und gut anf\u00fchlt!! Am 13 Oktober habe ich einen Termin bei meinem Psychiater. Mit ihm werde ich die n\u00e4chsten Schritte besprechen und euch die Ergebnisse hier mitteilen. Solange m\u00fcsst ihr euch noch gedulden. Und zwischendurch gibt es sicherlich noch Vieles zu berichten, was ihr hier nachlesen k\u00f6nnt. <\/p>\n\n\n\n
Bis bald, eure Nina<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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