Heute kommt endlich wieder ein neuer Beitrag von mir:-). <\/p>\n\n\n\n
Ich muss gestehen, dass es mir momentan ziemlich schwer f\u00e4llt regelm\u00e4\u00dfig neue Beitr\u00e4ge zu verfassen. Seit Anfang November ging es ja stetig bergab… Zwischendurch gab es zum Gl\u00fcck auch gute Momente, ab und an sogar mal einen komplett guten Tag. Da habe ich immer Hoffnung gehabt und gedacht, dass es wieder bergauf geht. Leider war das nicht der Fall. Deshalb habe ich auch keine Beitr\u00e4ge mehr verfasst, da ich auch nicht mehr wusste, was ich noch Postives oder Aufbauendes schreiben konnte. Mir fehlte schlicht und ergreifend die Kraft.<\/p>\n\n\n\n
Mein Anliegen ist ja, auch die sch\u00f6nen Momente, die gute Zeiten, die positiven Seiten zu beschreiben und zu zeigen, dass man trotz dieser St\u00f6rung ein zufriedenes und gutes Leben f\u00fchren kann- mit all seinen H\u00f6hen und Tiefen, mit all den Extremsituationen; letztendlich auch mit all den Begleiterkrankungen, die mit der Borderline St\u00f6rung in der Regel einhergehen, wie Depressionen und vielf\u00e4ltigen Traumafolgeerkrankungen, wie es auch bei mir der Fall ist. Dass diese Kombination keine einfache ist war mir schon immer klar. Dass diese Kombination bei mir aber das erste Mal akut lebensbedrohlich geworden ist, ist mir erst in der Notaufnahme im Krankenhaus bewusst geworden. In dem Moment, in dem ich im Wartebereich sa\u00df, wusste ich, dass ich unter gar keinen Umst\u00e4nden mehr allein nach Hause zur\u00fcckkehren kann.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Zum Gl\u00fcck habe ich es geschafft, dem Arzt dort meinen Zustand deutlich zu machen, sodass ich gleich station\u00e4r aufgenommen wurde. Seit dem Abend nehme ich auch wieder ein Antidepressivum und ein Medikamt f\u00fcr die Nacht, damit ich \u00fcberhaupt wieder schlafen kann. Das ging n\u00e4mlich schon seit Anfang November fast \u00fcberhaupt nicht mehr. Die letzten Wochen konnte ich auch fast nichts mehr essen, mir war dauer\u00fcbel, ich habe immer mehr an Gewicht verloren und bin immer schw\u00e4cher geworden… Zum Schluss habe ich fast nur noch geweint… Meine Stimmungsschwankungen waren nicht mehr zu kontrollieren… Hinzu kam auch eine immer st\u00e4rker werdende Impulsivit\u00e4t und letztendlich dann die extremen Suizidgedanken… Ich konnte einfach nicht mehr… Ich hatte keine Kraft mehr und war ziemlich am Ende… Der Wunsch nach Erl\u00f6sung war zu stark… Deshalb bin ich in die Notaufnahme gegangen und danach freiwillig in die Psychiatrie. Allerdings auf eine offene Station. Das war auch gut so! Mir hat es sehr geholfen zu wissen, dass ich jederzeit gehen kann. Das hat mir viel Druck genommen! Zu wissen, dass alles auf freiwilliger Basis geschieht und nichts \u00fcber meinen Kopf hinweg entschieden wird. Mir hat auch der Abstand zu meiner Wohnung geholfen! Ich habe mich zuhause ja schon lange nicht mehr wohl gef\u00fchlt und war st\u00e4ndig auf der Flucht…Total furchtbar… Zwischendurch habe ich mich wie eine Obdachlose gef\u00fchlt… Ich wusste zum Schluss \u00fcberhaupt nicht mehr, wo ich noch hin sollte, hin konnte im Winter… Drau\u00dfen war es zu kalt, drinnen habe ich es nicht mehr ausgehalten. Und mich irgendwo im \u00f6ffentlichen Raum aufhalten, wie zum Beispiel in der Stadtbibliothek, im Bahnhof, am Flughafen, etc ging alles wegen Corona nicht. Und andere Menschen an mich ranlassen ging schonmal gar nicht. Vielleicht k\u00f6nnt ihr jetzt verstehe, in was f\u00fcr einer ausweglosen Situation ich mich \u00fcber Monate hinweg befunden habe?! Wo sollte ich noch hin? Das wusste ich einfach nicht mehr. Gef\u00fchlt hatte ich keinen Platz mehr auf dieser Welt. Kein zuhause mehr, keine Perspektive (auch durch Corona; dadurch, dass so viel weggebrochen ist und all meine Zufluchtsorte geschlossen haben)… Im Nachhinein wei\u00df ich \u00fcberhaupt nicht mehr, wo ich noch die Kraft hergenommen habe, um \u00fcberhaupt noch weiterzumachen… Meine Situation war so ausweglos… Und trotzdem habe ich es geschafft!!!! Mein letzter Ausweg war wirklich die Notaufnahme im Krankenhaus! Irgendwo, tief in mir drin, habe ich gesp\u00fcrt, dass ich dort genau den Impuls bekomme, um wieder ins Leben zur\u00fcckzukehren, um weiterzuleben, um wieder nach vorn schauen zu k\u00f6nnen…<\/p>\n\n\n\n \n\nMir hat der Aufenthalt in der Psychiatrie zum Gl\u00fcck das Leben gerettet!!!! Dort habe ich die richtigen Impulse bekommen. Allein durch den Schutz, den ich dort bekommen habe, konnte ich pl\u00f6tzlich wieder essen! Mir war nicht mehr \u00fcbel, ich hatte keine Magenschamerzen mehr, habe nicht noch weiter abgenommen sondern bin wieder st\u00e4rker geworden. Ich habe wieder eine Perspektive und wei\u00df jetzt, wie es weitergeht. All das werde ich ab n\u00e4chster Woche in der Tagesklinik weiter verfolgen und festigen k\u00f6nnen. Ab Mittwoch geht es in diesem Rahmen weiter. Also erst Psychiatrie, danach Tagesklinik. Es wird bestimmt nicht ganz einfach, da ich ja nun wieder zuhause bin und sich die Situation hier nur wenig entspannt hat. Deshalb werde ich mich gleichzeitig auch nach einer anderen Wohnung umsehen. Mal sehen, ob ich das alles miteinander vereinbaren kann oder ob mich beides zusammen \u00fcberfordert… F\u00fcr die Zukunft wird es auf jeden Fall extrem wichtig sein, dass ich eine f\u00fcr mich ruhigere Umgebung finde. Allein schon deshalb, damit mein Anspannungsniveau nicht permanent hoch ist und ich den ganzen Tag damit besch\u00e4ftigt bin, es wieder zu senken… Das ist n\u00e4mlich extrem anstrengend!!! Da bleibt f\u00fcr alles andere kein Platz mehr. Zum Gl\u00fcck steht der Fr\u00fchling vor der T\u00fcr:-). Da kann ich mich endlich wieder l\u00e4ngere Zeit drau\u00dfen aufhalten. Und es ist wieder viel l\u00e4nger hell. Das Licht tut auch gut:-). Die zunehmend steigenden Temperaturen auch:-). \n\n<\/p>\n\n\n\n Ich habe lange \u00fcberlegt, ob ich dr\u00fcber schreiben m\u00f6chte. Es hat mich schon ziemlich \u00dcberwindung gekostet, \u00fcber diese sehr schlimme und schwere Zeit zu schreiben. Denn lieber h\u00e4tte ich von sch\u00f6neren Gegebenheien erz\u00e4hlt.. Leider geh\u00f6rt aber auch dieser Teil zu der Borderline St\u00f6rung dazu. Das sollte man, bei all den sch\u00f6nen Momenten und Situationen, nie vergessen. Das m\u00f6chte ich auch nicht verheimlichen- so schwer es auch ist, dar\u00fcber zu schreiben. Es ist eben auch ein Teil der Erkrankung, mit dem es zu Leben gilt. <\/p>\n\n\n\n Heute habe ich mich das erste Mal seit langem wieder auf die Zukunft gefreut:-). Und endlich wieder das Gef\u00fchl versp\u00fcrt, dass es aufw\u00e4rts geht; dass mein Leben wieder besser wird:-). Die Richtung stimmt auf jeden Fall! Und es gibt noch so viele mehr zu berichten. Also dann bis bald, eure Nina<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Heute kommt endlich wieder ein neuer Beitrag von mir:-). Ich muss gestehen, dass es mir momentan ziemlich schwer f\u00e4llt regelm\u00e4\u00dfig neue Beitr\u00e4ge zu verfassen. Seit Anfang November ging es ja stetig bergab… Zwischendurch gab es zum Gl\u00fcck auch gute Momente, ab und an sogar mal einen komplett guten Tag. Da habe ich immer Hoffnung gehabt […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-830","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-herzlich-willkommen"],"yoast_head":"\n