So, ich bin wieder da:-). Ich war 8 Tage im Krankenhaus, auf der Neurologie. Mit Verdacht auf Schlaganfall. Das hat sich, Gott sein dank, nicht best\u00e4tigt!! Was mir als Entlassungsdiagnose mitgeteilt wurde, ist auch nicht besonders erfreulich; aber es h\u00e4tte schlimmer kommen k\u00f6nnen. Als vorl\u00e4ufige Diagnose kam heraus, dass ich unter chronischer Migr\u00e4ne leide. Das erkl\u00e4rt f\u00fcr mich auch einiges! Insbesondere meinen Zustand in den letzten 2-3 Monaten, bevor ich ins Krankenhaus kam. Ich muss schon seit der Zeit unter permanenten Kopfschmerzen und weiteren Migr\u00e4neerscheinungen gelitten haben. Die Kopfschmerzen habe ich allerdings fast nie wahrgenommen… Oder verdr\u00e4ngt?… Erst, als es zu sp\u00e4t war. Was ich allerdings schon l\u00e4nger hatte, war das Gef\u00fchl, als wenn ich permanent unter starken Beruhigungsmittel stand. Meine ganze Wahrnehmung war verzehrt. Alles war so undeutlich, unklar und schwammig um mich herum… <\/p>\n\n\n\n
Ich sch\u00e4tze mal, dass ich mich deswegen auch sehr zur\u00fcckgezogen habe; in meine Welt; in meine Wohnung. Und auch, dass ich nur noch abends, wenn es dunkel wurde, rausgegangen bin. Da war die Welt dann nicht mehr voller Reize. Durch die Dunkelheit habe ich vieles nicht mehr wahrgenommen. War nicht mehr so \u00fcberreizt… Zudem habe ich es auch vorgezogen, lieber nachts wach zu bleiben und tags\u00fcber zu schlafen. Und erst aufzusehen und rauszugehen, wenn die Welt drau\u00dfen wieder ruhiger wird. Das wird mir immer klarer. Die Welt drau\u00dfen war mir einfach zu laut und zu schnell. Das merke ich auch jetzt noch, nachdem die Symptome abgeklungen sind. Letztendlich war (oder ist) es eine Schutzfunktion meines K\u00f6rpers bzw. meiner Seele. Zum Gl\u00fcck konnte ich dem in den letzten Wochen auch nachgehen. Dadurch habe ich mir schon ein St\u00fcck Erleichterung verschafft. Zwar nicht genug aber doch ein wenig. Letztendlich hat es nicht ausgereicht, sodass ich mit Symptomen eines Schlaganfalls in die Notaufnahme kam. Durch den Krankenhausaufenthalt und die dort erfolgten Untersuchungen konnte es aber ausgeschlossen werden! <\/p>\n\n\n\n
Was ich aber noch immer merke- und jetzt noch mehr als vor dem Krankenhausaufenthalt- ist eine extreme Ersch\u00f6pfung!! Und ich habe noch immer das Gef\u00fchl, dass die Welt drau\u00dfen f\u00fcr mich zu schnell ist… Deshalb gehe ich am liebsten in den Park:-). Dort ist es ruhig und entspannend. Das hilft mir im Moment am meisten. Ruhe und Entspannung! Und nat\u00fcrlich auch Achtsamkeit! Allein, um wieder ein Gef\u00fchl f\u00fcr meinen linken Arm zu entwickeln. Ich muss ihn immer wieder anfassen oder ihm Aufgaben geben, um wieder das Gef\u00fchl zu bekommen, dass er zu mir geh\u00f6rt… Und auch, um nicht wieder in alte Verhaltensmuster abzurutschen. So ein Krankenhausaufenthalt rei\u00dft einen doch ziemlich aus dem Leben und bringt vieles durcheinander… Ja, mich hat es sehr verunsichert und teilweise auch ver\u00e4ngstigt… In solchen Momenten ist die Gefahr, wieder in alte Verhaltensmuster zu rutschen, am gr\u00f6\u00dften. Da hei\u00dft es dann f\u00fcr mich, mich immer wieder zu f\u00fchlen, zu sp\u00fcren; nicht den Bezug zu meinem K\u00f6rper zu verlieren. Das geht am besten \u00fcber die Sinne. <\/p>\n\n\n\n
Ansonsten nehme ich zur Zeit nur Arzt- bzw. Ergotherapietermine wahr. Also Termine, die f\u00fcr meine Gesundheit unerl\u00e4sslich sind. Alle anderen Aufgaben, Termine, etc. sind bis auf Weiteres verschoben. Und zwar so lange, bis ich mich wirklich wieder in der Lage f\u00fchle sie wahrzunehmen. Ohne, dass es Druck erzeugt oder mich stresst. Gott sei dank bin ich bisher damit \u00fcberall auf Verst\u00e4ndnis gesto\u00dfen! \u00dcberhaupt habe ich festgestellt, wie sch\u00f6n und wichtig der Zusammenhalt in der Familie ist!! Ohne den R\u00fcckhalt und die Unterst\u00fctzung meiner Familie- und Freunde bzw. Bekannte- h\u00e4tte ich die Zeit im Krankenhaus, und auch die ersten Tage danach, sicherlich nicht so gut \u00fcberstanden!! Manchmal wei\u00df ich erst, was wirklich wichtig ist, wenn es verloren zu gehen droht… Vorher ist vieles so selbstverst\u00e4ndlich… Und dann passiert etwas und man wei\u00df, was im Leben wirklich z\u00e4hlt und wichtig ist!! <\/p>\n\n\n\n
Mit diesem sch\u00f6nen Schlusswort lasse ich es f\u00fcr heute dann auch gut sein:-). Gleich geht es erstmal in den Park. <\/p>\n\n\n\n
Bis bald, eure Nina<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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