Heute ist der erste Tag, an dem meine Lebensgeister wieder fitter sind;-). Will sagen, dass sich das lange Schlafen der letzten Wochen ausgezahlt hat und ich mich wieder st\u00e4rker f\u00fchle. Die extreme M\u00fcdigkeit macht langsam wieder einer gewissen Neugier auf die n\u00e4chsten Wochen Platz. Ich konnte ja in letzter Zeit nur f\u00fcr den Moment denken; weiter als bis zur Tagesplanung bin ich gar nicht mehr gekommen… Die meisten Termine hatte ich zum Gl\u00fcck verschoben oder abgesagt. Dadurch bin ich nicht noch weiter in Bedr\u00e4ngnis gekommen sondern habe mir einen zus\u00e4tzlichen Freiraum verschafft.<\/p>\n\n\n\n
Diese Woche stehen wieder einige Termine an. Sie machen mir aber nicht mehr so zu schaffen. Beim Jobcenter habe ich diese Woche auch einen Termin und lerne dort, wieder einmal, einen neuen Jobvermittler kennen. Dieser Termin ist der einzige, der mir etwas schwer im Magen liegt… Es schwingt immer die Ungewissheit mit: Wer sitzt dort vor mir? Stimmt die Chemie? Kann ich mich gegen eventuelle Willk\u00fcr wehren? … Diese und noch viele andere Fragen spuken mir im Kopf herum. Letztendlich hei\u00dft es abzuwarten und alle Eventualit\u00e4ten im Kopf durchgehen. Mir also selber eine Sicherheit zu vermitteln- sofern m\u00f6glich. Das Gute ist, dass ich mittlerweile meine Rechte kenne und diese auch durchzusetzen wei\u00df. Da bin ich mittlerweile ziemlich konsequent geworden. Und Durchsetzungsstark. Allein dieses Gef\u00fchl gibt mir Sicherheit. Und nat\u00fcrlich auch mein weiterer, stetiger Weg, mir mit den Flohmarktsachen eine neue Existenz aufzubauen. Das habe ich im Hinterkopf. Ebenso die realistische Einsch\u00e4tzung, dass ich noch einige Zeit beim Jobcenter bleiben werde. Und n\u00e4chstes Jahr schaue ich dann weiter:-). Bis zum Jahresende wird definitiv alles so bleiben, wie es jetzt ist. Und wahrscheinlich auch noch ein paar Monate l\u00e4nger.<\/p>\n\n\n\n
Es ist auf jeden Fall sch\u00f6n, eine realistische Perspektive zu haben:-). Das macht Mut und gibt Kraft weiterzumachen. Wenn die starke M\u00fcdigkeit anwesend ist, f\u00e4llt es mir schwerer, diese Perspektive auch zu sehen. In schlechten Phasen kann eine Perspektive auch eine Belastung sein…Druck, Verantwortung, Pflichten. Ich glaube, dass meine Seele mich in schlechten Phasen sch\u00fctzt und ich mich „nur“mehr auf das Hier und Jetzt konzentrieren kann. Der Rest geht quasi unter und ist erst einmal nicht mehr wichtig. Nur die Gegenwart z\u00e4hlt. Und da hei\u00dft es: Aufstehen, duschen, essen, spazieren gehen und notfalls Termine wahrnehmen, die sich nicht so leicht verschieben lassen bzw. notwendig sind. Dazu geh\u00f6ren dann Artbesuche und Lebensmittel retten. Also die wirklich lebensnotwendigen Dinge. Der Rest ist in diesem Moment tats\u00e4chlich egal. Das Notwendigste reicht dicke aus- und selbst das ist manchmal schon fast zuviel…<\/p>\n\n\n\n
Umso sch\u00f6ner, wenn es wieder aufw\u00e4rts geht:-). Wenn alles wieder leichter f\u00e4llt und die Freude und Neugier zur\u00fcckkehren! <\/p>\n\n\n\n
In den letzten Wochen habe ich auch viel an meinem Buch geschrieben. Insbesondere an den Themen Gef\u00fchlsachterbahn- bzw- \u00dcberschwang und wie sich das auf meinen Alltag auswirkt. Da wird dann sehr deutlich, weshalb ich oft so m\u00fcde bin und auch schnell in eine Depression rutsche- in eine Ersch\u00f6pfungsdepression. Ich bin fast am \u00fcberlegen, ob ich dieses Kapitel f\u00fcr euch als Leseprobe zur Verf\u00fcgung stelle. Also in n\u00e4chster Zeit, bevor das Buch erscheint… Dieses Kapitel ist sooo wichtig f\u00fcr das bessere Verst\u00e4ndnis und die Alltagsbew\u00e4ltigung!!! Ein ewiger Begleiter… Ich w\u00fcrde es als Hassliebe bezeichnen. <\/p>\n\n\n\n
Bis dahin w\u00fcnsche ich euch noch eine sch\u00f6ne Woche:-). Achtet gut auf euch:-).<\/p>\n\n\n\n
Bis bald, eure Nina<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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