Okay, das mit dem „\u00f6fter hier schreiben“ hat wohl noch nicht so gut geklappt;-). Ich bin einfach ziemlich besch\u00e4ftigt im Moment. Das ist auch gut so! Denn Langeweile f\u00fchrt zu Frust; macht mich unausgeglichen und unzufrieden. Nach der Erkenntnis folgt nun die Umsetzung. <\/p>\n\n\n\n
Dabei sollte ich darauf aufpassen, eine gute Balance zwischen zu viel und zu wenig zu finden. Keine einfache Aufgabe. Fr\u00fcher gab es f\u00fcr mich immer nur schwarz oder wei\u00df; ganz oder gar nicht; entweder … oder…; aber keine Mitte. Mir f\u00e4llt es auch immer noch sehr schwer, mich \u00fcberhaupt der Mitte anzun\u00e4hern; wei\u00df ich oft gar nicht, wo sich die Mitte \u00fcberhaupt befindet und wie sie sich anf\u00fchlt…. Vieles l\u00e4uft \u00fcber das Bauchgef\u00fchl; \u00fcber die eigene Wahrnehmung. Um das wiederum sp\u00fcren zu k\u00f6nnen, muss ich ganz bei mir sein und mir die Chance geben, es auch sp\u00fcren zu wollen<\/strong>. Beim Thema „wollen“ habe ich zum Gl\u00fcck gro\u00dfe Fortschritte gemacht:-). Sp\u00fcre immer mehr, was ich wirklich will und was nicht; bin mittlerweile immer \u00f6fter in der Lage, genau das auch umzusetzen. Vielleicht treffe ich noch nicht immer den richtigen Ton. Manchmal boxe ich meine Entscheidung durch, was nach au\u00dfen hin sicherlich nicht immer freundlich wirkt. Ja, das Feintuning;-). Aber wichtig ist, dass ich mir selber treu bleibe. Und die richtigen Menschen in meinem Leben respektieren und akzeptieren meine Entscheidungen. Auch wenn sie nicht immer damit einverstanden sind. Das wiederum f\u00e4llt mir manchmal schwer, es von meiner Seite aus anzunehmen. Am liebsten h\u00e4tte ich es, dass meine Lieben immer mit allem einverstanden w\u00e4ren, was ich mache und entscheide;-). Ist nat\u00fcrlich nicht m\u00f6glich;-). An meiner eigenen Toleranz und Akzeptanz gegen\u00fcber Zweifeln meiner Lieben k\u00f6nnte ich auch noch arbeiten;-). Immerhin kann ich es schon annehmen und akzeptieren. Aber es tut oft ziemlich weh…. Diese Gef\u00fchle dann auszuhalten ist sehr schwer… Davor m\u00f6chte ich am liebsten weglaufen oder mich verschlie\u00dfen. Habe ich ja auch oft gemacht, um mich zu sch\u00fctzen. Manchmal verschlie\u00dfe ich mich auch heute noch davor. Aber nur noch selten. Meistens stelle ich mich den Zweifeln meiner Lieben und meinen eigenen Gef\u00fchlen. ich denke, dass das ein ganz wichtiger Teil ist, um gute Beziehungen f\u00fchren und in meinem Umfeld leben zu k\u00f6nnen. Und letztendlich auch, um nicht ein St\u00fcck weit vor R\u00fcckf\u00e4llen zu sch\u00fctzen. Eine klare Aussprache ist immer besser als nichtgesage Worte! Es hat zwar lange gedauert, das f\u00fcr mich zu erkennen aber es hilft mir jetzt nachhaltig.<\/p>\n\n\n\n Also: Wie ihr seht, lerne ich grade einiges f\u00fcr`s Leben:-). Nach vier Tagen voller Aktivit\u00e4t habe ich mir anschlie\u00dfend drei Tage komplett frei geg\u00f6nnt, um mich auszuruhen:-). Hat auch gut funktioniert! Heute habe ich wieder richtig Lust, etwas zu unternehmen:-). Ergotherapie und Lebensmittel retten stehen heute auf meinem Plan. Gleich muss ich auch starten.<\/p>\n\n\n\n Jetzt gibt es noch einen kleinen Snack zur St\u00e4rkung und dann geht es los:-).<\/p>\n\n\n\n Bis bald, eure Nina<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Okay, das mit dem „\u00f6fter hier schreiben“ hat wohl noch nicht so gut geklappt;-). Ich bin einfach ziemlich besch\u00e4ftigt im Moment. Das ist auch gut so! Denn Langeweile f\u00fchrt zu Frust; macht mich unausgeglichen und unzufrieden. Nach der Erkenntnis folgt nun die Umsetzung. Dabei sollte ich darauf aufpassen, eine gute Balance zwischen zu viel und […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-550","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-herzlich-willkommen"],"yoast_head":"\n