Da bin ich wieder:-). Und das gleich mit einer guten Nachricht: Ich habe die letzten 5 N\u00e4chte ohne Beruhigungsmittel schlafen k\u00f6nnen:-)! Die N\u00e4chte sind noch etwas kurz, da ich abends nicht sofort einschlafen kann, aber ich f\u00fchle mich trotzdem gest\u00e4rkt und erholt! Oft hat das Beruhigungsmittel, je nachdem wann ich es eingenommen habe, morgens noch lange nachgewirkt. Da musste ich morgens erst einmal wach werden und \u00fcberhaupt aus dem Bett kommen. Das ist jetzt ein wenig anders. Das Aufstehen f\u00e4llt deutlich leichter:-). Heute war es schon 7.45 Uhr, als ich mein Sofa verlassen habe. In manchen N\u00e4chten schlafe ich n\u00e4mlich lieber auf dem Sofa als im Bett. Letzte Nacht war wieder das Sofa dran. Irgendwie f\u00fchle ich mich dort wohler. <\/p>\n\n\n\n
Diese Woche habe ich auch schon ziemlich viel erledigt. Und dabei ist heute erst Dienstag. Das ist aber notwendig, um den April etwas vorzubereiten. Da mache ich ja einen Monat Pause vom Lebensmittel retten. Also bin ich grade dabei, Gefrier- und K\u00fchlschrank aufzuf\u00fcllen und Liegengebliebenes diese Woche abzuarbeiten . Im April stehen dann auch nur wenige Termine an. Dadurch habe ich jede Menge Zeit f\u00fcr Unternehmungen, Spazierg\u00e4nge, Ausfl\u00fcge, etc. Darauf freue ich mich schon:-). Es ist fast so etwas wie Urlaub:-). Zuhause; mit mir:-). Und ein wenig auch mit anderen Menschen.<\/p>\n\n\n\n
Mittlerweile habe ich auch wieder viel mehr Lust, etwas zu unternehmen:-). Daf\u00fcr habe ich mir eine Wunschliste geschrieben. Dort ist alles zu finden, was ich demn\u00e4chst unternehmen m\u00f6chte. Angefangen bei der Dombesteigung bis hin zu Wanderungen und Ausfl\u00fcgen in Freizeitparks. Die Liste ist lang:-). <\/p>\n\n\n\n
All das f\u00fchlt sich richtig an! Ich vertraue mir und meinem Gef\u00fchl, das mir sagt, was richtig ist und was nicht. Ich lerne wieder, mir selber zu vertrauen und an mich zu glauben. Und das sogar \u00fcber l\u00e4ngere Zeitr\u00e4ume hinweg:-). Dabei gebe ich mir die Zeit, die ich brauche und setze mich nicht mehr so sehr unter Druck. Alles hat seine Zeit:-).<\/p>\n\n\n\n
In diesem Sinne w\u00fcnsche ich euch noch eine sch\u00f6ne Woche:-). <\/p>\n\n\n\n
Bis bald, eure Nina<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Da bin ich wieder:-). Und das gleich mit einer guten Nachricht: Ich habe die letzten 5 N\u00e4chte ohne Beruhigungsmittel schlafen k\u00f6nnen:-)! Die N\u00e4chte sind noch etwas kurz, da ich abends nicht sofort einschlafen kann, aber ich f\u00fchle mich trotzdem gest\u00e4rkt und erholt! Oft hat das Beruhigungsmittel, je nachdem wann ich es eingenommen habe, morgens noch […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-498","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-herzlich-willkommen"],"yoast_head":"\n