Heute mal wieder ein neuer Beitrag von mir:-). Die letzten zwei Wochen glichen einem stetigen Auf und Ab. Von der Stimmung her. Heute geht`s mir aber gut:-). Ich bin zwar m\u00fcde aber geistig fit;-).<\/p>\n\n\n\n
In den letzten zwei Wochen habe ich \u00fcberlegt, was mich derzeit stresst und mir keine Ruhe l\u00e4sst. Ich empfinde diese st\u00e4ndigen Stimmungsschwankungen zunehmend als Belastung . Deshalb ist es mir wichtig, zu schauen, wie ich meine Zukunft gestalte. Es geh\u00f6ren ja viele Aspekte dazu aber ein wichtiger Punkt ist das Retten von Lebensmitteln… Ich bin nun seit genau einem Jahr dabei; mit viel Elan, Kraft, Mut und noch vielem mehr. Damit will ich sagen, dass ich sehr viel Zeit investiere. Die positiven Seiten \u00fcberwiegen noch aber ich sp\u00fcre, es kippt langsam… Schon seit l\u00e4ngerer Zeit sp\u00fcre ich, dass es mich unglaublich stresst, die geretteten Lebensmittel weiterzuverteilen. Ich kann ja nur einen Bruchteil davon selber behalten. Mit dem Retten alleine ist es noch lange nicht getan… Und der anderen Aspekt ist, dass mir bei den meisten Rettungen zu viele andere Menschen mitmischen und ich das „Chaos“ um mich herum nicht mehr \u00fcberblicken kann…. Alle reden durcheinander und ich wei\u00df \u00fcberhaupt nicht mehr, auf wen oder was ich mich konzentrieren soll… Ich empfinde die Abholungen mit mehr als zwei Leuten als zu chaotisch; und das stresst und \u00fcberfordert mich! Als wenn mir ein Filter im Hirn fehlt… Ein Filter, der mir dabei hilft, mich nur auf eine Sache zu konzentrieren, z.B. auf eine Person. Im Moment habe ich auch keine Lust mehr, mich zu erkl\u00e4ren. Das w\u00fcrde wahrscheinlich helfen aber mir fehlt die Kraft dazu… <\/p>\n\n\n\n
Und das ist nur ein Beispiel, was mich grade ziemlich stresst und \u00fcberfordert. Deshalb nehme ich jetzt noch die drei Termine wahr, f\u00fcr die ich eingetragen bin, und werde danach eine kurze (oder l\u00e4ngere?) Pause einlegen. Solange, bis ich mich nicht mehr so gestresst f\u00fchle und mich wieder besser abgrenzen und konzentrieren kann. Ich bin momentan einfach nur gering belastbar und brauche meine Kraft f\u00fcr mich. <\/p>\n\n\n\n
Was werde ich nun tun? Oh ja:-). \u00dcber diese Frage habe ich lange nachgedacht! Ein Ergebnis ist die Pause beim Lebensmittel retten. Ein zweites Ergebnis ist, dass ich mir (vorerst) bis Samstag meine Zeit ausschlie\u00dflich nur f\u00fcr mich selber nehmen werde. Jeden Morgen werde ich mich entscheiden, worauf ich Lust habe und was ich unternehmen m\u00f6chte. Ich werde versuchen, mir alles zu erm\u00f6glichen was geht. Egal, ob kleinere Ausfl\u00fcge, shoppen, Friseur, …. Ich schmei\u00dfe den „Selbstverw\u00f6hnturbo“ an:-). Ich glaube n\u00e4mlich, dass mir momentan wichtige Zeit f\u00fcr mich selber fehlt bzw. ich zu viel Zeit und Kraft in andere Projekte stecke. Dadurch bin ich st\u00e4ndig m\u00fcde und k\u00fcmmere mich nicht mehr so gut um mich selber. Aber genau das <\/strong>brauche ich im Moment. Mich um mich selber k\u00fcmmern; auf meine Bed\u00fcrfnisse achten; schauen, was ist grade m\u00f6glich und was auch eben nicht. Entscheidungen in meinem Sinne treffen. Einfach mal ausprobieren; loslassen und mich wieder mehr auf die Gegenwart einlassen. Und sicher noch einiges mehr:-).<\/p>\n\n\n\n Ich werde es euch wissen lassen!<\/p>\n\n\n\n Bis bald, eure Nina<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Heute mal wieder ein neuer Beitrag von mir:-). Die letzten zwei Wochen glichen einem stetigen Auf und Ab. Von der Stimmung her. Heute geht`s mir aber gut:-). Ich bin zwar m\u00fcde aber geistig fit;-). In den letzten zwei Wochen habe ich \u00fcberlegt, was mich derzeit stresst und mir keine Ruhe l\u00e4sst. Ich empfinde diese st\u00e4ndigen […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-488","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-herzlich-willkommen"],"yoast_head":"\n