Heute hat mich doch tats\u00e4chlich eine kleine Migr\u00e4ne Attacke erwischt. Heute morgen bin ich schon mit ziemlichen Kopfschmerzen aufgewacht. Daf\u00fcr sind pl\u00f6tzlich meine R\u00fcckenschmerzen, die mich schon seit fast 2 Wochen plagen, verschwunden. Meine Psyche macht sich grade richtig Luft und l\u00f6st die ganze Anspannung der letzten Monate f\u00fcr mich. Die Anspannung und der Druck waren so gro\u00df, dass alle Hilfsma\u00dfnahmen, wie weinen, reden, Entspannungs\u00fcbungen, lange Spazierg\u00e4nge, etc. nur sehr kurzfristig geholfen haben. Immerhin:-). Das l\u00e4sst f\u00fcr die n\u00e4chsten Wochen und Monate hoffen; wenn sich jetzt alles l\u00f6st, bin ich die Anspannung bald los:-).<\/p>\n
In der n\u00e4chsten Woche muss noch einiges an Papierkram ausgef\u00fcllt werden; schlie\u00dflich wird demn\u00e4chst meine Erwerbsf\u00e4higkeit von \u00e4rztlicher Seite \u00fcberpr\u00fcft. Aber dem sehe ich positiv entgegen. Letztendlich ist es f\u00fcr mich egal, was dabei herauskommt. Hauptsache, ich kann mich wieder auf mein Leben- und dabei insbesondere auf das Thema Achtsamkeit- konzentrieren um mich weiter zu st\u00e4rken und mein Buchprojekt in Angriff zu nehmen.<\/p>\n
F\u00fcr heute hoffe ich, dass die Schmerzen noch soweit nachlassen, dass ich noch eine kleine Runde spazieren gehen kann. Dr\u00fcckt mir mal die Daumen.<\/p>\n
Bis bald,<\/p>\n
eure Nina<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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